SEMILLAS MEDICINALES

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Ruda

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Ruta graveolens Su composición le confiere propiedades antiespasmódicas ideales para combatir las indigestiones o el ardor. Ademas, tiene propiedades antiinflamatorias y su contenido en flavonoides le da caducidad antioxidante. Planta vivaz, de unos 50cm de altura. Requiere sol y suelo bien drenado. Las hojas y tallos se usan para hacer infusiones.

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Melisa

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Melissa officinalis Es un bálsamo digestivo que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, actuando como un suave relajante que favorece el sueño. Facilita la digestión y tiene  propiedades antivirales y antioxidantes. Planta vivaz de tallos ramificados, puede llegar a los 60cm. Uso principal en infusiones.

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Salvia

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Salvia officinalis Sus propiedades antiespasmódicas alivian los dolores estomacales. Su capacidad antiinflamatoria es eficaz en combatir dolencias bucales o dolores de garganta. Ademas, tiene propiedades virostaticas antibacterianas y fungistáticas. Planta herbácea típica de la región mediterránea. Altura de 70cm, con tallos pubescentes y flores violáceas. Usada como condimento o en infusiones.

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Hierbabuena

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Mentha spicata Especialmente indicado para combatir síntomas de enfermedades respiratorias y ayudar a la digestión. Alivia el dolor de cabeza, actúa como descongestionante y ayuda a relajar la tensión muscular. Es tonificante y muy refrescante. Vivaz, con una altura de 40-50cm. Utilización de las hojas para bebidas e infusiones.

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Eneldo

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Anethum graveolens Es un excelente diurético natural, tiene propiedades antiespasmódicas y antidispépticas que facilitan la digestión. Refuerza el sistema inmunológico gracias a su rico contenido en vitamina C. Además contiene minerales y aminoácidos. Planta herbácea de cultivo anual. Altura de 25-50cm, de tallo delgado y hojas filiformes.

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Apio silvestre

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Levisticum officinale Aporta propiedades diuréticas, digestivas y carminativas que favorecen la digestión y mitigan las molestias estomacales. Ayuda a combatir síntomas de la alergia por su acción antiinflamatoria. Tiene propiedades antisépticas. Planta herbácea perenne con tallos florales acanalados de color verde medio con un rizoma de color blanquecino. Sus derivados se suelen tomar infusionados.

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Borraja

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Borago officinalis Su propiedad más destacada es la diurética, que la convierten en una especie muy útil para depurar el cuerpo. Además, se usa como antiinflamatorio y ayuda a combatir síntomas de enfermedades respiratorias. Planta herbácea de 30-70cm, con inflorescencias de color azul. Se toma mediante infusiones.

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Valeriana

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Valeriana officinalis Contiene propiedades sedantes que ayudan a reducir el estrés, la ansiedad y a combatir el insomnio. También presenta propiedades analgésicas y antiespasmódicas que ayudan combatir migrañas y dolores de cabeza. Planta herbácea de porte erecto que genera un rizoma ovalado de color gris-amarillento de unos 4cm que es el que contiene las propiedades medicinales. Se toma infusionado.

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Caléndula

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Calendula officinalis Contiene numerosos compuestos antioxidantes, antimicrobianos y antiinflamatorios con efecto antifúngico y propiedades antisépticas que ayudan a la regeneración y cicatrización de la piel. Planta anual, se puede cultivar durante todo el año. Alcanza los 50-60cm de altura. Las flores secas se toman mediante infusión.

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