Valeriana officinalis
Contiene propiedades sedantes que ayudan a reducir el estrés, la ansiedad y a combatir el insomnio. También presenta propiedades analgésicas y antiespasmódicas que ayudan combatir migrañas y dolores de cabeza.
Planta herbácea de porte erecto que genera un rizoma ovalado de color gris-amarillento de unos 4cm que es el que contiene las propiedades medicinales. Se toma infusionado.