Linum usitatissimum
Su alto contenido en fibra equilibra los procesos digestivos y ayuda a reducir los niveles de azúcar y colesterol. Rico en ácidos grasos Omega 3 y 6 de origen vegetal, proteínas y minerales. Es un gran depurador digestivo natural.
Planta anual de tallos huecos que puede llegar a 80cm. Su semilla se usa en infusiones o molida como harina.